Extensie

Termenul Extensie este utilizat în nomenclatura anatomică pentru a descrie mișcarea. Descrie una dintre principalele mișcări ale corpului uman.

Care este extensia?

Extensia, ca și contramovorarea sa, flexia, apare în multe articulații ale membrelor și pe coloana vertebrală.

Extensia, în germană Elongaţie, ca și contramovurarea sa, flexia, apare în multe articulații ale membrelor și pe coloana vertebrală. Definiția inițială a termenilor din nomenclatura anatomică s-a bazat pe modelul de poziție embrionar. În consecință, extensia este definită drept mișcarea care iese din această poziție.

Există mișcări de extensie în articulațiile membrelor mari, deasupra umărului și cotului, mai jos la șold și genunchi, și în articulațiile degetelor de la picior și deget. Extensia coloanei vertebrale are loc ca o singură mișcare în articulațiile vertebrale ale segmentelor individuale. În descrieri și documentare, totuși, sunt descrise deseori mișcarea generală sau comportamentul unei secțiuni de mișcare. Fiziologic, coloana lombară și coloana cervicală sunt deja într-o poziție de extensie numită lordoză în repaus.

Cu o singură excepție, domeniul mișcării de extensie este mai mic decât cel al flexiunii în toate articulațiile. Articulațiile metatarsofangangiene singure pot fi întinse mai mult decât pot fi îndoite. La multe persoane, extensia activă a articulației genunchiului și a cotului nu este posibilă, adesea este atinsă doar poziția zero.

Funcție și sarcină

Extensia este implicată în faza de poziție în toate articulațiile extremității inferioare, deși în diferite sub-faze și cu funcții diferite. În timp ce degetele de la picioare sunt ridicate chiar la începutul când piciorul atinge în jos, articulația genunchiului ajunge doar la extensie completă la mijloc și articulația șoldului la sfârșitul secvenței de mișcări.

Când sari sau depășești o înălțime, activitatea mușchilor extensori la nivelul articulației șoldului și a genunchiului este semnificativ crescută. Cu mușchiul gluteus maximus, mușchiul quadriceps femoris și triceps sura, 3 dintre cei mai puternici mușchi din corpul uman sunt disponibili. În lanțul liber, activitățile de extensie pot fi observate la genunchi la lovituri sau lovituri, ca în artele marțiale sau fotbalul. Extensiile accentuate ale articulației șoldului sunt frecvente în exercițiile de balet și podea.

Pe braț, extensia joacă un rol important în cerințele de stabilizare și mișcări libere. Activitățile de sprijin din fața corpului, cum ar fi sprijinul la masă sau pe coapse, necesită în primul rând o extensie activă a cotului. Un exercițiu tipic de forță pentru acest lucru este push-up. Când se sprijină în spatele corpului, extensia umărului este de asemenea pornită. Forma corespunzătoare de exercițiu în sport sunt scufundările în diferite versiuni.

În anatomia funcțională, revenirea dintr-o poziție de flexie este adesea denumită extensie. Există multe mișcări pe braț în sport și în viața normală de zi cu zi, care sunt modelate cu precizie de aceste componente în articulația cotului și umărului. Slashes în volei, lovituri aeriene în tenis, aruncări în handbal sau mișcări de întoarcere în toate tipurile de înot includ extinderea simultană a umărului și cotului ca elemente importante.

Extensia articulațiilor degetului este importantă ca proces de contra-închidere a mâinii. Pentru a putea apuca sau lucra la ceva într-o manieră vizată, degetele trebuie deschise dinainte. Articulațiile degetelor sunt de asemenea întinse în timpul mișcărilor înapoi înainte de un accident vascular cerebral.

Extensia coloanei vertebrale este o componentă importantă pentru îndreptarea trunchiului, cum ar fi la ridicarea sarcinilor grele. Extensia gratuită poate fi observată în anumite sporturi precum gimnastica, baletul, înotul sau scufundările înalte.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente pentru durere

Boli și afecțiuni

Bolile degenerative precum osteoartrita pot afecta practic toate articulațiile. De obicei, această afecțiune apare mai mult acolo unde acționează încărcăturile, cum ar fi în articulația șoldului și a genunchiului și pe coloana vertebrală. Extensia poate fi afectată de mai multe procese artritice. Pe de o parte, capsula articulară se micșorează în timp, ceea ce restricționează direct extensia. Pe de altă parte, durerea care apare duce la un comportament blând care duce la slăbirea și scurtarea mușchilor. În acest caz, amplitudinea mișcării este influențată negativ atât activ, cât și pasiv. Extensia limitată în articulația șoldului are un impact direct asupra modelului de mers.

Orice fel de descompunere musculară poate limita, de asemenea, întinderea. De regulă, activitățile care se desfășoară împotriva gravitației sunt afectate mai întâi, cum ar fi îndreptarea dintr-o poziție agățată sau ghemuită sau menținerea picioarelor în poziție în picioare. Pierderea musculară poate fi rezultatul inactivității sau al bolii. Distrofiile musculare și scleroza laterală amiotrofică aparțin acestui grup.

Afecțiunile și afectările neurologice specifice pot avea un impact negativ asupra funcționării corecte a extensoarelor. În scleroza multiplă, mișcarea corectă, direcționată și stabilitatea sunt, printre altele, afectate. Acest lucru duce la probleme de coordonare și stabilitate, în special atunci când mergeți în picioare.

O leziune a nervului femural duce la o paralizie parțială a mușchiului femorei cvadriceps, care afectează sever stabilitatea atunci când stai și mergi. Aceeași problemă poate apărea în extremitatea superioară atunci când nervul radial este deteriorat de o fractură a brațului superior. Aceasta furnizează, printre altele, mușchiul triceps brachii, extensorul principal al cotului. Dacă acest mușchi nu reușește, cotul poate fi întins doar rudimentar și încărcările de susținere nu mai sunt posibile.

Sindromul tendonului supraspinatus este o boală specială în articulația umărului, care afectează în special extensia. Mușchiul supraspinatus este un mușchi umăr care aparține manșetei rotatorilor. Tendonul său se desfășoară într-un spațiu restrâns între acoperișul umărului și capul articulației. Încărcările repetate de presiune pot irita mușchiul. Revenirea brațului, în special în combinație cu rotația internă, este adesea restricționată dureros ca urmare.