Rapid

Cunoscut din cercurile religioase de mult timp, aceasta este o încântare Rapid între timp, de asemenea, ca o tendință de sănătate de mare popularitate. Pe scurt, postul înseamnă renunțarea parțială sau completă la alimente și alimente de lux. În cazul unor forme mai extreme de post, băuturile pot fi chiar abținute pentru o perioadă limitată de timp. Cu numărul de cure de astăzi pentru post, diferite metode sunt diferențiate atunci când vine vorba de aportul de alimente și băuturi.

Funcția, efectul și obiectivele

Multe persoane care postesc o perioadă mai lungă de timp din motive de sănătate încep de obicei cu o mișcare completă a intestinului. Rapid Scopul principal este ca organismul să-și metabolizeze propriile rezerve prin lipsa absorbției de nutrienți. Acest lucru are efectul că organismul excretă și poluanții atunci când rezervele sunt epuizate. Corpul este detoxifiat în timpul postului. Pentru a promova detoxifierea și spălarea, postul este de obicei întotdeauna combinat cu un aport corespunzător de lichide.

Postul poate avea, de asemenea, un efect liniștitor asupra anumitor imagini clinice sau poate contribui la o vindecare completă.

Dar oamenii sănătoși, de asemenea, rapid și urmăresc motive precum începerea pierderii în greutate înainte de o schimbare completă a dietei sau pur și simplu întărirea sistemului imunitar. Pe lângă aceste efecte dovedite, multe persoane observă un efect psihologic pozitiv în timpul postului. Te simți mai echilibrat, mai creativ și observi o disponibilitate și capacitate crescută de performanță.

Efecte secundare

La Rapid cu toate acestea, pot apărea și unele reacții adverse. De regulă, însă, acestea dispar din nou după un timp imediat ce corpul s-a adaptat la post. Acestea includ, de exemplu, respirația rea, starea de spirit proastă, amețelile și pielea uscată. La începutul postului, organismul încearcă să-și obțină energia în primul rând din proteine, care este mai ușor de metabolizat, înainte de a merge la rezervele de grăsimi.

Aceasta înseamnă că mușchii sunt parțial defalcați. În cazul în care persoanele rapid, care au o greutate normală sau doar foarte ușor supraponderale, țesutul muscular din inimă se poate descompune și în cazuri individuale, care în cazuri foarte rare și extreme pot avea consecințe fatale. Prin urmare, tratamentele mai lungi de post trebuie efectuate în principal sub supraveghere medicală.

Postul în terapie și tratament

În schimb, există efectele pozitive, ameliorarea sau vindecarea diferitelor boli în care Rapid poate fi folosit ca terapie. Aceste terapii nu trebuie efectuate niciodată fără un medic prezent și, de obicei, au loc în anumite unități de post.

Cu toate acestea, postul medical unic nu are neapărat o semnificație permanentă. De obicei, merge mână în mână cu o schimbare completă a dietei, în care planurile individuale de nutriție trebuie elaborate și respectate în mod independent. Un nou post este apoi recomandat în fiecare an. Astăzi, postul poate fi prescris pentru diabetul de tip 2, de exemplu. În această boală, principala problemă din organism este utilizarea insulinei produse. Postul poate ajuta aici la reglarea proceselor metabolice.

Postul are, de asemenea, efecte pozitive asupra reumatismului și artritei. Odată cu stimularea simultană a sistemului imunitar, tendința spre inflamație este inhibată, ceea ce oferă o ușurare. Prin drenarea și decongestionarea organismului, se promovează absorbția de nutrienți a structurilor articulare deja slab furnizate, ceea ce reduce și inflamația. Migrenele pot fi cauzate de alimente intolerabile, printre altele. Postul poate fi utilizat pentru a determina dacă această cauză este decisivă. Mulți pacienți experimentează o reducere imediată a gravității și frecvenței atacurilor de migrenă după începerea unui post.