Sindromul metabolic

sindrom metabolic constă din patru factori diferiți: hipertensiunea arterială, obezitatea, rezistența la insulină și modificarea nivelului lipidelor din sânge. Dacă toți cei patru factori apar împreună, acestea prezintă un mare risc pentru boli coronariene.

Ce este sindromul metabolic?

sindrom metabolic nu este definit uniform în Germania. Boala este atribuită în cea mai mare parte fie la rezistența la insulină, fie la reclamațiile care apar din stilul de viață. În cele din urmă, sindromul metabolic este o combinație a mai multor boli, dintre care unele apar individual:

Hipertensiunea arterială, fiind supraponderală, rezistența la insulină și modificarea nivelului lipidelor din sânge. Acest „cvartet mortal”, așa cum este cunoscut și sindromul metabolic, este adesea responsabil pentru bolile coronariene. Definiția oficială a sindromului metabolic s-a schimbat de mai multe ori în ultimii ani.

cauze

Cauzele unei sindrom metabolic în principal se află într-un stil de viață rău și nesănătos. Prea puțin exerciții fizice cu o alimentație prea mare sau slabă sunt factorii principali. Toate cele patru boli sunt așa-numitele boli de afluență care afectează multe persoane din culturile occidentale.

Există însă și alți factori. De exemplu, o predispoziție genetică este relevantă pentru obezitate. De asemenea, medicamentele pot juca un rol. Alte boli, cum ar fi tiroida nederactivă, pot provoca, de asemenea, obezitate. Cauzele hipertensiunii arteriale pot fi tulburări hormonale, leziuni renale sau tulburări ale sistemului cardiovascular.

De cele mai multe ori, cauzele reale sunt pe întuneric. Rezistența la insulină are legătură cu o afecțiune metabolică genetică. Principala cauză a sindromului metabolic rămâne totuși un stil de viață nesănătos.

Simptome, afectiuni si semne

Sindromul metabolic se manifestă în imagini clinice, cum ar fi obezitatea, hipertensiunea arterială, tulburări ale metabolismului lipidic și creșterea glicemiei. Cei afectați observă deseori semne de obezitate, excesul de greutate fiind concentrat în abdomen.

Aceasta este însoțită de simptome, cum ar fi durerea abdominală, lipsa respirației sau etanșeitatea pieptului. Hipertensiunea arterială se manifestă, printre altele, prin simptome precum dureri de cap, înțepături la sân, dureri la membre și neliniște persistentă. O tulburare a metabolismului lipidic duce la diabet, care se manifestă, printre altele, într-o puternică senzație de sete, o dorință accentuată de a urina și a viziunii afectate.

De asemenea, pacienții cu diabet sunt deseori epuizați și suferă în mod repetat de greață și vărsături, precum și mâncărime nespecifică pe piele. Tulburările de metabolism ale lipidelor devin adesea observabile doar ca urmare a calcificării vasculare. În exterior, ele pot fi recunoscute de nodulii grași tipici de pe mâini, picioare, pleoape și fese.

Fiecare a treia persoană care suferă de sindrom metabolic are apnee în somn, care se manifestă prin pauze respiratorii nocturne și epuizare și oboseală rezultată. Sindromul metabolic se dezvoltă pe parcursul a câteva luni sau ani și este adesea recunoscut doar atunci când au apărut deja probleme grave de sănătate. Factorii de risc, cum ar fi obezitatea sau hipertensiunea arterială, necesită întotdeauna o examinare medicală.

Diagnostic și curs

Cele patru boli individuale ale sindrom metabolic sunt diagnosticate în mare parte individual. Se vorbește despre a fi supraponderal atunci când indicele de masă corporală este peste 25. Obezitatea, adică supraponderalul patologic, începe cu un indice de masă corporală de 30. Cu cât este mai mare supraponderale, cu atât sunt mai mari riscurile pentru boli secundare.

Medicul diagnostică hipertensiunea arterială, adică hipertensiunea arterială, în principal prin măsurarea tensiunii arteriale. Dacă hipertensiunea arterială nu este tratată, pot apărea boli de inimă, arterioscleroză și alte organe. Prima suspiciune de rezistență la insulină este adesea o greutate corporală ridicată. Rezistența la insulină este prezentă la toți pacienții cu diabet de tip II. Dacă este lăsat netratat, diabetul duce la leziuni severe ale organelor.

Modificările nivelului de lipide din sânge sunt determinate de un test de sânge. Dacă toate cele patru boli apar împreună, este diagnosticat un sindrom metabolic. Dacă toate cele patru imagini clinice rămân, riscul de boli coronariene este foarte mare. Aritmiile, infarctul miocardic și moartea subită cardiacă pot fi consecințele sindromului metabolic.

complicaţiile

Cu acest sindrom, oamenii suferă de obicei de diverse boli. În cele mai multe cazuri, acest lucru duce la obezitate și, prin urmare, și la hipertensiune arterială. De asemenea, persoana afectată poate muri de atac de cord dacă nu se începe tratamentul bolii. În plus, există un deficit de respirație, astfel încât rezistența persoanei afectate este semnificativ redusă. Există oboseală și oboseală.

Nu este neobișnuit să fie deranjat metabolismul pacientului, astfel încât consumul de alimente duce la durere. De asemenea, pacienții pot muri de moarte subită cardiacă. Acest sindrom reduce semnificativ speranța de viață. În plus, a fi supraponderal conduce la diverse restricții în viața brevetelor. Diabetul poate duce la diverse tipuri de deteriorare a organelor interne și poate reduce speranța de viață și mai mult.

Tratamentul acestui sindrom se poate face cu ajutorul medicamentelor. De obicei nu există complicații. Totuși, cei afectați trebuie să renunțe la alcool sau la țigări și sunt dependenți de o dietă strictă. În multe cazuri, majoritatea plângerilor pot fi limitate în acest fel.

Când trebuie să te duci la doctor?

Persoanele care au supraponderale, au tensiune arterială ridicată, tulburări ale metabolismului lipidic sau diabet trebuie să consulte un medic în mod regulat în urma unui sindrom metabolic. Întregul scop al acestei măsuri este prevenirea cât mai mult posibil a sindromului metabolic. Sindromul metabolic nu provoacă dureri sau disconfort semnificativ. Drept urmare, dezvoltarea ei trece adesea neobservată.

Dacă un sindrom metabolic a fost deja diagnosticat, vizitele periodice la medic sunt și mai importante. Sindromul metabolic poate duce la complicații grave, de exemplu boli cardiovasculare. Este important să preveniți această dezvoltare. Acesta este contracarat cu măsuri adecvate. De exemplu, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o dietă care să scadă nivelul lipidelor din sânge și al colesterolului.

Hipertensiunea arterială și diabetul trebuie monitorizate pentru a le menține stabile. Dacă este necesar, trebuie inițiat tratamentul medicamentos. Dacă există suspiciunea creșterii genetice a anumitor valori ale sângelui, trebuie efectuate examene corespunzătoare. Acesta poate fi, de exemplu, colesterolul LDL sau o lipo-proteină specifică. Dacă este necesar, acestea pot fi îndepărtate prin afereză.

Medicul poate trimite oameni să vadă un nutriționist. Dieta trebuie adaptată la sindromul metabolic. Măsurile de dietă necesare pot fi, de asemenea, monitorizate de către un medic. De asemenea, medicul vă poate sfătui să exersați mai mult. În sprijinul acestui lucru, persoanei afectate poate fi sfătuită să urmeze terapie comportamentală.

Tratament și terapie

Tratarea a sindrom metabolic mai ales apare printr-o schimbare a stilului de viață. Dar și aici trebuie făcută o distincție între cele patru imagini clinice: Obezitatea trebuie redusă treptat prin mai multe exerciții fizice și o schimbare a dietei.

Există diverse modele pentru aceasta, unele dintre acestea fiind susținute de companii de asigurări de sănătate. Rezistența la insulină este, de asemenea, tratată prin exercitarea mai multor exerciții fizice și prin reducerea aportului caloric zilnic. În plus, uneori sunt prescrise doze mari de insulină pentru a rupe ciclul rezistenței la insulină. Medicamentele sunt de obicei prescrise pentru hipertensiune arterială, care se presupune că normalizează valorile tensiunii arteriale.

În plus, și aici, pacientul trebuie să-și schimbe stilul de viață pentru a putea controla boala. Pacienții sunt sfătuiți să renunțe la fumat, să facă mai mult exerciții fizice și să piardă în exces. De asemenea, pacientul trebuie să își schimbe stilul de viață în cazul tulburărilor de metabolism ale lipidelor care modifică nivelul lipidelor din sânge.

În unele cazuri, aportul de vitamina D este crescut la pacienții cu sindrom metabolic. Terapia sindromului metabolic ar trebui să includă, de asemenea, sfaturi detaliate pentru pacienți. În această consultație, este informat despre riscurile bolii sale și primește asistență în schimbarea stilului său de viață.

Perspective și prognoză

Prognosticul sindromului metabolic depinde de caracteristicile individuale ale tulburărilor prezente. În cazul unui curs nefavorabil al bolii, toate neregulile existente apar împreună. Acestea duc la o stare de pericol pentru viață. Aceasta poate duce la moarte prematură și la un prognostic nefavorabil. Boala este formată din patru factori diferiți. Cu cât sunt mai puțini dintre acești factori, cu atât perspectiva este de obicei mai bună.

Modul de cooperare al pacientului este proiectat pentru o schimbare este, de asemenea, decisiv pentru cursul dezvoltării. Stilul de viață trebuie optimizat imediat și adaptat nevoilor naturale ale organismului. În plus, greutatea trebuie menținută în limita normală a IMC. Un stil de viață nesănătos datorită ingestiei de poluanți și a lipsei de exerciții fizice duc la o creștere a simptomelor și deci la o stare critică.

Cu un diagnostic precoce și o schimbare imediată a stilului de viață de către persoana afectată, perspectivele ulterioare se îmbunătățesc. Recuperarea din sindromul metabolic este posibilă. Pentru aceasta, pe lângă îngrijirea medicală, este necesară o schimbare a proceselor de zi cu zi. O eliberare îndelungată de simptome poate fi obținută doar prin schimbări permanente ale dietei, o dietă bogată în vitamine și evitarea alcoolului și a nicotinei.

profilaxie

Acolo a sindrom metabolic în primul rând are legătură cu stilul de viață, un stil de viață sănătos este cea mai bună măsură preventivă. Aceasta include o dietă bogată în fructe, legume și produse din cereale integrale, dar săracă în zahăr. Exercitarea periodică este, de asemenea, importantă. Pe de altă parte, trebuie evitat fumatul și consumul excesiv de alcool. Cu aceste reguli de bază, oricine poate preveni eficient sindromul metabolic și reduce la minimum riscul de boli coronariene.

Dupa ingrijire

După ameliorarea tensiunii arteriale cronice, pacienții se simt adesea obosiți, epuizați și epuizați. Deoarece sindromul metabolic este un tablou clinic complex în care pot apărea diverse complicații, asistența medicală este îndreptată în primul rând către prevenirea agravării afecțiunii.

Tulburările de metabolism ale lipidelor, creșterea nivelului de zahăr din sânge și tensiunea arterială ridicată sunt combătute cu medicamente adecvate. Medicamentele prescrise pot provoca reacții adverse, cum ar fi afecțiuni gastro-intestinale sau modificări ale pielii. La fel ca îngrijirea preventivă, îngrijirea de urmărire se concentrează pe evitarea cauzelor sindromului metabolic pe termen lung, acordând atenție asupra factorilor care promovează boala.

Puteți face asta singur

Cei afectați pot trata ei înșiși sindromul metabolic schimbându-și stilul de viață. În funcție de tabloul clinic, de exemplu, greutatea trebuie apoi redusă sau exercițiul regulat integrat în viața de zi cu zi. Bolnavii trebuie să aibă un control medical în prealabil pentru a exclude problemele cardiovasculare și alte boli.

De asemenea, este necesară o ajustare a dietei, deoarece numai construirea unor obiceiuri alimentare sănătoase și evitarea alimentelor și băuturilor nesănătoase pot proteja împotriva efectelor pe termen lung. Este recomandată o dietă mixtă cu calorii și conținut redus de grăsimi, formată din fibre și carbohidrați complecși. Sfaturile individuale ale unui medic sau ale unui nutriționist facilitează crearea unui plan nutrițional adecvat. De asemenea, pacientul trebuie să evite stimulanții. Fumatul și alcoolul nu sunt recomandate în cazul sindromului metabolic, deoarece acest lucru va provoca probleme suplimentare de sănătate în caz de îndoială. Pacienții care iau medicamente trebuie, în consultare cu medicul, să adapteze medicația la noul stil de viață, astfel încât sindromul metabolic să poată fi redus cât mai liber.

Dacă simptomele nu scad, este bine să informați medicul responsabil. Poate fi necesar un tratament concomitent cu medicamente sau o altă terapie.