Psoriazis: Treci bine iarna cu psoriazis

În general nu este ușor pentru oricine are psoriazis. Iarna este o perioadă deosebit de grea. Fluctuațiile de temperatură și lipsa luminii solare înrăutățesc simptomele bolii lor pentru multe persoane. Cum ajung pacienții cu psoriazis pe timp de iarnă - iată cele mai importante sfaturi.

Boala psoriazisului

Psoriazisul este caracterizat în principal de pete solide ale pielii (adesea pe mâini, genunchi, coate și scalp) și modificări ale unghiilor.

În Germania, aproximativ două milioane de persoane sunt afectate de psoriazisul bolii de piele non-contagioase. Conform estimărilor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), 125 de milioane de oameni din întreaga lume trăiesc cu psoriazis, acesta este termenul medical. Psoriazisul este mai mult decât o boală a pielii, este o boală sistemică care poate afecta întregul corp. Zonele inflamate cronice, roșiatice ale pielii sunt tipice psoriazisului. Sunt însoțite de solzi argintii, așa-numitele plăci, care sunt adesea foarte mâncărime, arzătoare și dureroase. Zona capului, mâinile, coatele, genunchii și luciurile sunt în special afectate.

Treci mai bine prin iarnă cu psoriazis

Experiența arată că fluctuațiile climatice au un impact negativ asupra psoriazisului, iar pacienții se plâng mai des de o creștere și de simptome mai pronunțate ale psoriazisului, în special în sezonul rece. Un motiv pentru aceasta este lipsa luminii de zi - soarele și lumina anti-inflamatorie UV sunt mult mai puțin vizibile iarna. În plus, schimbarea constantă a temperaturii între frigul, aerul umed din exterior și aerul de încălzire foarte uscat din interior determină o încordare a pielii, care este deja stresată - în general, mai multe persoane suferă de probleme ale pielii iarna decât de vară. Aceste sfaturi pot ajuta pacienții cu psoriazis să treacă cât mai bine de sezonul rece:

Evitați uscarea pielii

Iarna, pacienții cu psoriazis trebuie să fie atenți cu privire la îngrijirea pielii. Acest lucru funcționează dacă persoanele afectate beau suficiente lichide în fiecare zi și mai des aplică cremă pe pielea lor sensibilă. Unguentele obțin puncte peste creme, deoarece, ca emulsii extrem de grase, ele nu conțin apă, rămân pe piele mult timp și sunt absorbite doar lent. Cremele care oferă doar umiditate nu sunt de obicei suficiente pentru psoriazis în timpul iernii.

Nu folosiți șampon obișnuit sau gel de duș

Persoanele care suferă de psoriazis trebuie să folosească produse specifice pentru îngrijirea pielii. În plus față de unguente, aceasta include și loțiuni de spălare deosebit de blânde și hidratante - trebuie evitate șampoanele convenționale și gelurile de duș!

Imbraca-te cat mai cald si respirabil

Îmbrăcămintea și exercițiile fizice reprezintă cea mai bună protecție împotriva frigului în timpul iernii. Vă recomandăm un „strat de ceapă” din materiale respirabile, pentru a evita acumularea de căldură: mai multe articole de îmbrăcăminte sunt purtate una peste alta. Îmbrăcămintea ar trebui să se așeze ușor și confortabil lângă piele și să nu constrângă pentru a nu irita pielea.

Evitați stresul

Pacienții cu psoriazis ar trebui să evite stresul inutil în timpul iernii și să acorde mai multă atenție bunăstării lor mentale. Dacă este posibil, nu lăsați problemele deoparte, ci adresați-vă și clarificați-le. Aceasta se aplică atât muncii, cât și vieții private cu prietenii și familia. Sportul și exercițiile fizice pot fi un echilibru bun pentru a face față oricărui stres care poate apărea.

Influența genelor - ceea ce provoacă psoriazisul

Profesioniștii medicali se referă, de asemenea, la psoriazis ca o boală autoimună, deoarece este cauzată de o tulburare a sistemului imunitar. O combinație de predispoziție genetică ca fiind cauza psoriazisului și a anumitor factori de risc este responsabilă - declanșatorii frecventi sunt stresul, infecțiile, fumatul, consumul de alcool, medicația și leziunile externe ale pielii.

Comorbiditățile psoriazisului

Nu este neobișnuit ca psoriazisul să aibă una sau mai multe comorbidități. Excesul de greutate și obezitatea (obezitatea), depresia, diabetul și fluctuațiile hormonale apar mai frecvent la bolnavii de psoriazis decât la populația generală. Aceasta necesită o echipă interdisciplinară de specialiști.

Interacțiune: cu psoriazis, psihicul suferă

Datorită modificărilor vizibile ale pielii, care determină mulți spectatori să se simtă iritați sau chiar respinși, psoriazisul este extrem de stresant. Ca urmare, psihicul pacientului suferă. Aspectele negative în public pot fi foarte crude. Cei afectati se simt discriminati si sunt uneori chiar marginalizati. Acest lucru restricționează calitatea de viață deja redusă a pacienților cu psoriazis, poate duce la depresie și intensifică în continuare factorul de stres - un cerc vicios!

Cei afectați pot primi ajutor cu psoriazisul de la Asociația Germană de Psoriazis.

Opțiuni de terapie: ce ajută la psoriazis

Psoriazisul este o afecțiune a pielii care se caracterizează prin niveluri foarte ridicate de fulgere. Boala este benignă și nu este periculoasă.
© designua - Folotia.com

Psoriazisul nu poate fi vindecat, dar acum este foarte tratabil. Severitatea psoriazisului determină tipul de terapie aleasă de medicul dermatolog. Cu alegerea potrivită, simptomele pot fi ameliorate în mod eficient, adesea chiar suprimate complet.

În cazul simptomelor ușoare, dermatologii prescriu mai întâi unguente și creme topice cu dithranol, vitamina D3 sau cortizon. Medicamente precum metotrexatul, esterul acidului fumaric și ciclosporina sunt utilizate pentru cursuri de boală moderată până la severă - sau sunt prescrise biologice moderne precum secukinumab. În plus, zonele afectate ale pielii pot fi tratate cu lumină UV, ceea ce poate atenua în mod vizibil simptomele, mai ales iarna.