Ministerul Federal al Sănătății publică în mod regulat statistici și studii care prezintă starea dependenților și a celor cu risc de dependență în Germania. Acest lucru se datorează mai ales faptului că consecințele dependenței de droguri și ale altor agenți reprezintă o povară imensă asupra sistemului de sănătate și a economiei. În total, se spune că există 14,7 milioane de fumători, 1,8 milioane de dependenți de alcool și 2,3 milioane de persoane care sunt dependente de droguri.
(Sursa: http://www.bmg.bund.de/praevention/gesundheitsgefahren/sucht-und-drogen.html)Dar, pe lângă substanțele dependente legale de alcool și țigări, există și alte substanțe care pot avea un impact negativ sever asupra sănătății. Deși zahărul nu este o substanță oficială dependență, multe studii sugerează că alimentele conțin prea mult și oamenii consumă prea mult. Dependența de jocuri de noroc și dependența de internet sunt printre dependențele care afectează inițial psihicul și pot duce la consecințe grave asupra sănătății și economice. În multe cazuri, dependenții sunt prinși într-un fel de cerc vicios de dependențe din care nu mai pot ieși fără ajutor. Cu toate acestea, cei care cunosc fondul dependenților se pot proteja și pot fi mai atenți la propria sănătate.
zahăr
Termen de dependență controversat
Zahărul se găsește în multe alimente, motiv pentru care este dificil pentru oameni să scape de el sau să limiteze consumul. Adesea nu este deloc evident cât de mult zahăr este prezent în aliment. Asociațiile pentru sfaturi independente de sănătate explică faptul că oamenii consumă în jur de 100 de grame de zahăr pe zi cu mâncarea lor, consumând suplimentar zahăr prin băuturi dulci.
De aceea, este greu de evitat constant zahărul, deoarece alimentația este esențială pentru supraviețuire, iar linia dintre dependență și consumul normal poate fi foarte fină. Mulți cercetători critică faptul că etichetarea pe produse alimentare este insuficientă și că există prea puține orientări, așa cum s-a întâmplat de mult în cazul alcoolului și a tutunului.
Modificări ale creierului
Raportul medical de pe Internet explică într-un raport că zahărul afectează creierul într-un mod similar cu heroina și cocaina și că dependența poate duce la o creștere a alcoolului. Oricine consumă zahăr se asigură că organismul eliberează dopamina hormonului de fericire și alte substanțe de mai multe ori și că se creează conexiuni durabile între zahăr și sentimente de fericire în creier.
Acest lucru înseamnă că creierul are nevoie de cantități din ce în ce mai mari de zahăr pentru a putea menține nivelul hormonului fericirii, iar simptomele de retragere, cum ar fi iritabilitatea, concentrarea slabă și oboseala sunt adesea rezultatul. Dependența de zahăr provoacă poftă de alimente, deoarece nivelul scăzut de serotonină sau dopamină dorește să fie echilibrat.
Obezitatea ca factor în dependența de zahăr
Numărul persoanelor supraponderale și obeze crește rapid în multe țări europene. Acest lucru se datorează, pe de o parte, lipsei de exerciții fizice și, pe de altă parte, unei alimentații precare. Ias PREVENT GmbH efectuează verificări de sănătate în Germania și explică în raportul său de sănătate că substanța de mesagerie adiponectină este unul dintre cazurile problematice de obezitate în legătură cu zahărul.
Raportul explică faptul că celulele grase produc hormoni care, de exemplu, stimulează arderea grăsimilor sau controlează sensibilitatea la insulină. Adinopectina este importantă pentru reglarea zahărului, iar persoanele supraponderale, în special au un nivel scăzut de adinopectină. Aceasta înseamnă că poate exista rezistență la insulină, ceea ce are un impact negativ semnificativ asupra metabolismului.
Atunci când celulele nu mai răspund la insulină, pancreasul produce mai multă insulină pentru a menține zahărul și aceasta duce la un ciclu de consecințe negative, cum ar fi excesul de greutate, diabetul sau boala coronariană. Pierderea în greutate este cel mai important mijloc împotriva acesteia.
Indulcitori ascunși
| Nu neapărat de la consumatori pentru a fi clasificat ca ingredient îndulcitor |
| Dextrină |
| Sirop |
| Dulceață de fructe |
| Fructoză |
| Malț de orz |
| Glucoză |
| Inulina |
| Praf de iaurt |
| lactoză |
| polidextroză |
| zaharoza |
În cadrul acestui sondaj de piață realizat de centrele de consiliere pentru consumatori din Germania, cercetătorii au examinat diferite modalități și metode din industria alimentară de a introduce zahărul în alimente fără etichetare și, dacă este necesar, de a-l înlocui cu alte substanțe.
Ei au descoperit că aproape toate mărfurile examinate conțin zahăr într-o anumită formă și că alți îndulcitori și înlocuitori de zahăr sunt, de asemenea, prezenți. Consumatorii pot fi deosebit de iritați de numeroasele nume:
Ascunderea îndulcitorilor este deosebit de vizibilă, deoarece producătorii prezintă conținutul de zahăr foarte pozitiv prin publicitatea acestuia ca fiind „mai puțin dulce”, „fără îndulcitor” sau altele asemenea, deși alte substanțe sunt de asemenea zaharoase.
Producătorii de băuturi sunt deosebit de problematici, deoarece consumatorii consumă adesea conținutul ridicat de zahăr dintr-o sticlă într-o singură zi, deși conțin adesea de peste trei ori cantitatea maximă zilnică de zahăr pentru adulți. Avocații consumatorilor solicită o etichetare mai clară a ingredientelor și mai puține informații despre porții, pe care nu le folosește aproape deloc consumatorul.
Jocuri de noroc
ATM-urile și cazinoul
Jucătorii de bancomate riscă în special să cadă într-o dependență. Aproape 70 la sută dintre dependenții de jocuri de noroc care primesc tratament depind în totalitate de aparate cu slot. Portalul CasinoVerdiener.com explică în detaliu modul în care jucătorii de slot machine pot deveni extrem de dependenți. La utilaje există o frecvență ridicată a evenimentelor câștigătoare și o plată imediată a câștigurilor. Jucătorul crede că deține controlul mașinii și multe dintre aceste mașini câștigătoare sunt deschise publicului în pub-uri, livrări și altele asemenea.
Mulți au nevoie de distragerea atenției sau de evadare din viața de zi cu zi și își dau seama foarte târziu că sunt într-o dependență. Există o lume foarte specială în cazinouri, în care jucătorul se poate preface și se ascunde de viața de zi cu zi, de stres sau de alte obligații. Regulile și codurile de conduită clare asigură că rămâne un cadru fix.
Dacă ești dependent de jocuri de noroc, încă speri să poți câștiga împotriva băncii și a jocului în ultimul moment, iar pariurile constante îți cresc șansele în propria conștiință.
Jocurile de noroc patologice
Jocurile de noroc patologice se referă la comportamentul jocurilor de noroc care este constant și recurent și, în ciuda problemelor personale și a consecințelor acestora, este continuat de către cei afectați sau chiar crește. Jucătorii patologici aparțin terților, sunt iritabili și neliniștiți, limitează timpul liber și orele de lucru și uneori caută modalități ilegale de a obține bani noi pentru jocuri.
În seria de medicamente pentru dependență a Oficiului principal german pentru probleme de dependență, autorii examinează cauzele, simptomele și dau categorii ale diferitelor imagini clinice. Ei presupun că în jur de 540.000 de persoane sunt problematice, jucătorii patologici și în jur de 275.000 de persoane sunt expuse riscului. (Sursa: dhs.de)
Grupurile de risc includ, în principal, între 14 și 39 de ani, deoarece mulți vin în contact cu jocurile de noroc la o vârstă fragedă. Există o diferență între vârsta de început a bărbaților și a femeilor, deoarece mulți bărbați încep un comportament adictiv la o vârstă fragedă, în timp ce femeile de la patruzeci la cincizeci aparțin în special grupului de risc. Pe lângă faptul că sunt dependenți de jocuri, mulți au un risc crescut de a dezvolta tutun, alte substanțe dependente și tulburări de anxietate; pentru jucătorii patologici, riscul este de peste 63 la sută.
Cauzele dependenței
La fel cum nu există o definiție clară a dependenței de jocuri de noroc, cauzele sunt numeroase și deseori legate de alți factori. Pagina de start spielsucht-therapie.de, de exemplu, listează patru domenii cauze posibile:
- Evenimente traumatizante
- Crizele de viață
- Schimbarea stării de conștiință
- Relații obiect
Evenimentele traumatice pot include pierderea părinților sau violența psihologică și fizică. Problemele cu alte dependențe ale membrilor familiei sau cu dependența lor preexistentă sunt adesea legate. Crizele de viață pot fi declanșatoare, cum ar fi moartea rudelor, accidente, lipsa unor perspective în viața profesională și în viața privată sau dificultăți financiare.
Unii oameni de știință raportează schimbări în conștiință și, prin urmare, și în comportament, deoarece sentimentul pozitiv de câștig și emoția cresc frecvența vizitelor la cazinou sau arcadă. De asemenea, adesea se adaugă un comportament depresiv, dar nu trebuie să fie întotdeauna legat de acesta. Dependenții se supun jocurilor de noroc și își orientează viața în consecință, deoarece adicții au dificultăți în a face cu emoțiile și a dezvolta structuri stabile.
Terapii și măsuri de succes
Metodele de succes includ măsuri ale cazinourilor și arcadelor de distracție pentru a menține o bază de date cu dependenți de jocuri de noroc cărora li se refuză accesul. În plus, există ordonanța de joc, care reglementează cantitatea de miză și câștiguri pe oră și specifică pauzele de joc. Practic, trei faze de tratament sunt definite de clinici, care sunt împărțite în analiza comportamentului și fundal, învățarea strategiilor de coping în grup și strategiile de rezolvare a problemelor.
De regulă, obiectivul este de a sparge tiparele comportamentale și de a recunoaște clar problemele proprii și de a ancora schimbările. În mod ideal, pacientul este încă în tratament ambulatoriu după terapie pentru a rămâne constant în afara clinicilor. La fel ca în cazul multor dependențe, apropierea de substanța dependentă este o problemă majoră, motiv pentru care nu ar trebui să existe săli sau bănci pentru jocuri de noroc în zona înconjurătoare.
Jocuri pe calculator și internet
Dependența secolului XXI?
Computerul face lumea muncii mai ușoară și oferă varietate în viața de zi cu zi. Dar în ultimele decenii, Internetul și rețelele cu lumea au devenit din ce în ce mai importante, atât în domeniul privat, cât și în cel de lucru.
Acest articol din ziar explorează întrebarea dacă dependența de media înseamnă dependență de secolul XXI. Ca exemplu, autorul citează că o unitate de terapie pentru dependenții de droguri din Hanovra are șase locuri din zece locuri de muncă pentru dependenți de internet și jocuri pe calculator. Echilibrul dintre divertismentul normal și comportamentul problematic pe internet și jocuri de noroc este adesea dificil de recunoscut și mulți părinți disperau să-și blocheze copiii.
Cercetătorii recomandă să stabilească ore de calculator comune înainte ca tinerii să se izoleze din ce în ce mai mult. O problemă pentru mulți dependenți este lipsa recunoașterii dependenței lor ca boală, deoarece aceasta reprezintă o nouă imagine clinică care nu a fost încă investigată și cercetată suficient și nu doar tinerii pot suferi de ea.
Dependența de jocuri de calculator în copilărie și adolescență
Un studiu realizat de Institutul de Cercetări Criminologice din Saxonia Inferioară a examinat dependența de jocurile pe calculator la copii și adolescenți. Au descoperit că 4,3% dintre fete și 15,8% dintre băieți arată „comportament excesiv de joc”, cu mai mult de 4,5 ore de joc pe zi. Au diagnosticat 0,3 la sută dintre fete și 3 la sută dintre băieți ca fiind dependenți de jocurile pe calculator. Diferite cauze ies la iveală, precum traume, trăsături de personalitate sau o percepție tulburată a realității.
Autorii subliniază că nu există întotdeauna un declin al performanței, dar atunci când se întâmplă, germana, istoria și sportul sunt afectate, dar nu și matematica. De asemenea, mulți studenți omit școala și acceptă consecințe negative pentru dependența lor de jocuri de noroc. Se izolează, dorm mai puțin și sunt mai des sub stres. Mulți cercetători se plâng de lipsa opțiunilor de terapie și doresc controale și securitate mai bune în protecția minorilor în mass-media.
Utilizarea patologică a internetului
Potrivit Clinicii AHG din Munchen, utilizarea Internetului patologic înseamnă o „perturbare profundă a reglementării relațiilor și a respectului de sine”. Medicii diferențiază între dependența de joc și chat și comportamentul de surfing. Această tulburare apare adesea cu fobii sociale, tulburări depresive sau tulburări de personalitate.
Caracteristicile patologice includ mai mult de 30 de ore de activitate pe Internet pe săptămână, retragere socială, probleme fizice și difuzarea identității, adică estomparea propriei identități. Jocurile online în special sunt declanșatorul simptomelor, cu o vârstă medie de 27 de ani. Terapiile constau din grupuri de referință ca unitate familială, discuții individuale și / sau programe de terapie sportivă și terapie ocupațională.
Durata tratamentului este de douăsprezece săptămâni, timp în care cei afectați ar trebui să se desprindă din cercul vicios, cu ajutorul autoreflexiunii și al oportunităților alternative de angajare.
Jocurile de noroc promovează creativitatea și puterea creierului
Mulți producători și jucători de jocuri se apără de prejudecățile dependenței sau de glorificarea violenței în jocuri. Computerbild raportează un studiu care spune că jocurile pot avea un efect pozitiv atât asupra creativității, cât și a performanței creierului. Un jucător trebuie să îndeplinească o mulțime de sarcini sub presiunea timpului și multitasking-ul său este perfect organizat pentru a câștiga jocul.
De asemenea, antrenează coordonarea mână-ochi, care poate fi vitală pentru supraviețuire atunci când conduceți o mașină în întuneric, de exemplu. Jocurile pline de acțiuni susțin viteza deciziilor importante și încurajează idei și modele creative. Cu toate acestea, cercetătorii subliniază că, în funcție de expunerea anterioară, jocurile pot influența starea de spirit emoțională și bolile grave pot fi agravate de jocurile excesive.
Alcool și tutun
Eternal Vice - Yearbook Addiction 2014
În raportul său anual, Oficiul central german pentru probleme de dependență oferă o imagine de ansamblu asupra consumului de alcool și tutun în Germania și posibilele consecințe ale acestora. În fiecare an, 100.000 până la 120.000 de oameni mor prematur după consumul excesiv de alcool sau tutun. Peste 200 de boli și 80 de tipuri de accidente sunt legate de droguri legale.
Autorii compară venitul guvernului din impozitul pe alcool de 3,3 miliarde de euro cu costurile directe din asistența medicală, daunele proprietății și accidentele de trafic de 10 miliarde de euro.
Consumul de tutun este în scădere, însă numărul consecințelor bolii rămâne o povară mare pentru sistemul de sănătate. Asociația solicită noi strategii de prevenire, cum ar fi creșterea prețurilor sau limitele de timp ale vânzărilor, pentru a proteja mai bine populația de consecințele dependenței.
Efectele publicității alcoolului și tutunului
Promovarea drogurilor legale rămâne un factor important. În anuarul său 2009, Institutul de Terapie și Cercetări în Sănătate a analizat efectele și conexiunile dintre publicitate și inițierea consumului. În zilele noastre, copiii și adolescenții intră în contact cu alcoolul și tutunul între șase și unsprezece ani, în special în sectorul mass-media.
Într-un sondaj realizat pe cei de la clasa a cincea, 100 la sută dintre ei au spus că au văzut o cunoscută reclamă comercială a berii și alte studii au arătat că până la 95 la sută dintre tinerii care nu beau ar putea numi câteva mărci de bere și reclame de bere. Sensibilitatea la experimentare și începerea fumatului crește cu frecvența utilizării mediilor și a altor criterii.
Alcoolul este social mai puțin ostracis, motiv pentru care există încă puține studii reprezentative asupra efectelor cauzale. Cercetătorii sunt siguri că restricționarea publicității ar putea avea efecte pozitive asupra inițierii de droguri.
Consumul de alcool la adolescenți
În raportul său privind afinitatea medicamentelor, Centrul Federal pentru Educația în Sănătate subliniază că tinerii cu vârste cuprinse între 12 și 17 ani consumă alcool mai puțin în mod regulat decât cei cu vârsta cuprinsă între 18 și 25 de ani. Ei percep o scădere a consumului regulat de alcool, spre deosebire de anii 80 și 90, dar numărul adulților tineri care consumă alcool cel puțin o dată pe săptămână este în creștere.
Băuturile abundente au scăzut la adolescenți, în timp ce 41,9 la sută dintre adulții tineri au confirmat că au băut cinci pahare sau mai mult alcool la rând cel puțin o dată în ultimele 30 de zile. Cu toate acestea, o proporție mare de tineri consumă alcool în mod regulat, 81,9 la sută dintre adulții tineri consumă alcool cel puțin o dată pe lună. Tendințele arată că consumul de alcool este omniprezent și afectează în mod regulat tinerii.
Nicotină potențial adictivă
Site-ul educațional Drugcom.de raportează potențialul ridicat de dependență al nicotinei.
Un studiu a constatat că, în comparație cu alcoolul, cocaină și cannabis, cocaina are cel mai mare potențial de dependență. În plus, se spune că 68% dintre persoanele care au luat o țigară devin dependente.
Disponibilitatea nicotinei este un alt factor care afectează potențialul de dependență, deoarece, în ciuda numeroaselor interdicții și avertismente, fumatul nu este social excesiv ostracizat. De asemenea, mulți fumează mai multe țigări pe zi, consolidând legăturile dependenței în creier. Problemele psihologice pot, de asemenea, să crească sau să influențeze dependența.
Vă puteți găsi medicamentul aici
➔ Medicamente pentru calmarea și întărirea nervilorConcluzie
Cauzele dependențelor sunt numeroase. Suprafața largă de consum de droguri sau consum de droguri este la fel de relevantă ca alcoolul și nicotina. Noile media creează o varietate de moduri de a modela viața, dar există și consecințe ale abuzului și consumului excesiv. Majoritatea oamenilor sunt înconjurați în fiecare zi de zahăr, internet, computere, dar și de persoane care consumă tutun sau alcool în supermarket sau la întâlnirea de după muncă.
Potențialul de dependență crește odată cu stresul și dificultățile personale, motiv pentru care tot mai multe agenții de sensibilizare subliniază responsabilitatea politicii și a mass-media. Numărul în scădere al consumului de tutun și alcool în rândul adolescenților, deși sunt mici, arată că educația și discuțiile sociale pot fi de ajutor.
.jpg)
