Modificări ale dispoziției

Modificări ale dispoziției sunt dispoziții sau dispoziții și pot avea multe motive. Schimbările de spirit nu trebuie confundate cu depresia. Schimbările simple de dispoziție apar în fiecare zi și sunt semne normale ale sentimentelor noastre de înaltă și joasă în viața de zi cu zi.

Ce sunt schimbările de dispoziție?

Schimbările de spirit sunt în primul rând un simptom psihologic. Ele pot apărea fie ca singura boală, fie ca un simptom însoțitor.

Schimbările de spirit sunt în primul rând un simptom psihologic. Ele pot apărea fie ca singura afecțiune, fie ca un simptom însoțitor care poate indica o altă afecțiune de bază. Schimbările de spirit sunt o afecțiune care poate face o persoană extrem de fericită la început și, puțin mai târziu, extrem de deprimată sau chiar agresivă. Starea de spirit a pacientului se schimbă de la o extremă la alta în câteva secunde sau minute. Acest lucru nu numai că dăunează propriilor sale performanțe, dar asigură și faptul că se pune în situații nefavorabile cu ceilalți.

Schimbările de spirit sunt deosebit de frecvente atunci când sunt stresați și copleșiți. De obicei, se remarcă atât fizic, cât și mental, prin alte simptome însoțitoare. Acestea includ insomnie, dureri de cap, dureri de spate, oboseală, fluctuații în greutate și probleme de potență. De asemenea, lipsa de listă, lipsa de concentrare și tristețea pot fi semne tipice ale schimbărilor de dispoziție.

cauze

De regulă, schimbările de spirit de zi cu zi sunt inofensive și sunt experimentate de aproape toată lumea la un moment dat. Pe măsură ce veneau, pleacă din nou și, de obicei, nici nu-ți amintești de ele câteva zile mai târziu.

Cu toate acestea, cauzele schimbărilor de dispoziție se regăsesc mai ales pe plan psihologic. Împreună cu alte simptome de însoțire pot indica diferite boli mintale. Schimbările de spirit sunt frecvente printre personalitățile deprimate, de exemplu. Sunt recunoscute în primul rând prin trecerea bruscă de la bucurie la tristețe profundă.

Cu toate acestea, pot indica și deficite psihologice. Un pacient care nu vede îndeplinit toate nivelurile ierarhiei de nevoi ale lui Maslow, de exemplu, suferă și de modificări ale dispoziției - în acest caz situația vieții și relațiile interpersonale ar trebui analizate, deoarece aici trebuie să se afle deficitele.

Cu toate acestea, schimbările de dispoziție pot indica și o cauză fizică. De obicei este o boală care afectează creierul sau glanda pituitară care stă acolo și care poate afecta starea de spirit a pacientului prin boli. Tumorile pot crește presiunea în interiorul craniului și pot rezulta modificări severe ale dispoziției. Tratamentele hormonale, cum ar fi administrarea pastilei, pot determina, de asemenea, pacienții să dezvolte schimbări de dispoziție - la femei, perioadele menstruale sunt suficiente pentru schimbările pe termen scurt.

Cu toate acestea, dacă schimbările de dispoziție apar mai frecvent și la intervale ritmice, aceasta poate avea cauze psihologice sau emoționale (de exemplu, stres, probleme interpersonale, anotimpuri). Diverse boli hormonale, cum ar fi o tiroidă hiperactivă, pot fi, de asemenea, o cauză.

Consumul excesiv de stimulanți precum alcoolul și țigările sunt adesea posibile cauze ale schimbărilor puternice de dispoziție.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente pentru a ușura starea de spirit

Boli cu acest simptom

• Tulburări afective
• premenstrual sindromul
• Deficiență de magneziu
• Sindromul Borderline
• Ciroza ficatului
• Parkinson

• Sindromul Burnout
• hipoglicemia
• Crizele de dispoziție postpartum
• demenţă
• Dependența de droguri
• Dependența de alcool

• Hipertiroidismul
• menopauza
• Tulburare bipolara
• scleroză multiplă
• Tulburare de personalitate disocială
• migrenă

complicaţiile

Schimbările de spirit apar de obicei ca parte a unei boli mintale, dar bolile organice pot fi, de asemenea, cauza. Acestea au complicații corespunzătoare. O tulburare la graniță este de obicei asociată cu alte boli. Mai presus de toate, aceasta poate fi depresie. Depresia poate fi legată de consumul de alcool și droguri.

Consumul frecvent de alcool poate duce la afecțiuni ale ficatului gras la cei afectați, care apoi se pot încheia în ciroza hepatică. Drogurile pot duce la tulburări de psihoză și anxietate. O retragere socială conexă intensifică doar simptomele. Utilizarea frecventă de nicotină crește probabilitatea de a dezvolta o boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC) și crește, de asemenea, riscul de cancer pulmonar.

În plus, persoanele care sunt depresive suferă de obicei de tulburări de somn și de alimentație. Lipsa somnului sau obezității cresc riscul de boli cardiovasculare. Personalitatea celor afectați este, de asemenea, deseori schimbată. În cel mai rău caz, apar gânduri de sinucidere. În plus, există de obicei probleme sociale, în special în relații sau la locul de muncă.

Demența, care provoacă și modificări ale dispoziției, poate provoca și tulburări de personalitate. Lucrurile zilnice nu mai pot fi făcute corect. De obicei, persoana afectată are dificultăți în citire, scriere și vorbire. Retragerea socială nu este, de asemenea, neobișnuită. Boala poate duce, de asemenea, la incontinență și, astfel, o nevoie de îngrijire.

Când trebuie să te duci la doctor?

În primul rând, nu este necesar să consultați un medic cu modificări de dispoziție. Pentru mulți oameni, aceștia pot apărea de-a lungul timpului și apoi pleacă singuri. În special, femeile sunt afectate de schimbările de dispoziție în timpul sarcinii sau în perioada lor. Tratamentul de către medic nu este absolut necesar.

Un medic poate fi consultat dacă schimbările de dispoziție persistă o perioadă lungă de timp și nu pleacă singuri. Aceștia pot avea apoi un echilibru hormonal dezechilibrat sau o altă afecțiune care trebuie investigată și tratată.

Cu toate acestea, de cele mai multe ori, schimbările de dispoziție pot fi tratate și limitate relativ bine. O vizită la medic este de asemenea necesară dacă schimbările de dispoziție îngreunează viața de zi cu zi a pacientului și a celorlalți. Acest lucru poate duce la probleme cu prietenii sau cu propriul partener. Dacă schimbările de dispoziție s-au dezvoltat atât de puternic, medicului i se poate cere sfatul. De regulă, medicul de familie poate fi consultat mai întâi. Cu toate acestea, femeile pot contacta direct și medicul ginecolog.

Medici și terapeuți din zona dvs.

Tratament și terapie

Tratamentul medical este recomandabil doar dacă pacientul însuși nu cunoaște o cale de ieșire din schimbările sale de dispoziție. De asemenea, trebuie consultat un medic cu schimbări de dispoziție recurente.

Schimbările de dispoziție induse mental sunt apoi de obicei tratate cu medicamente. Se poate presupune că sunt cauzate de un dezechilibru hormonal indus psihologic, motiv pentru care terapia de vorbire sau alte forme de terapie verbală nu ar aduce succesul dorit. Antidepresivele, de exemplu, ajută pacienții cu dispoziție depresivă să își schimbe dispoziția sub control. Ulterior, cu toate acestea, ar trebui conectate alte forme de terapie pentru a determina motivul bolii și pentru a permite pacientului să reducă mai bine stresul psihologic în viitor.

Dacă există schimbări puternice de dispoziție care pun în pericol pacientul sau conțin stări suicidale, care dăunează de la sine, este adesea comandat un briefing pentru terapie. Dacă este suspectată o cauză fizică, aceasta trebuie tratată mai presus de toate. De exemplu, dacă este o tumoră, ea trebuie înlăturată - schimbările de dispoziție vor dispărea apoi pe cont propriu. Pe de altă parte, tratamentele hormonale trebuie schimbate și reajustate dacă acestea sunt declanșatorul.

În principiu, totuși, ar trebui să cauți și tu cauzele și, astfel, eventualele schimbări. Stresul excesiv, problemele cu semenii, stimulentele (alcoolul, nicotina) și orice probleme ar trebui considerate realist și optimist.

O soluție poate fi găsită de obicei aici, în special în discuțiile cu familia și prietenii. Activitățile fizice crescute (de exemplu, drumeții, grădinărit), sport (jogging, înot, ciclism), cultură (teatru, festivaluri), wellness (saună, piscină) și o dietă sănătoasă (fructe, legume, cereale integrale) sunt de asemenea de sprijin.

Perspective și prognoză

Schimbările de spirit pot apărea la multe persoane, dar în majoritatea cazurilor este un simptom temporar. Schimbările de spirit apar adesea din cauza unei anumite situații și dispar din nou după scurt timp. În acest caz, schimbările de dispoziție nu trebuie tratate și nu duc la plângeri suplimentare.

Schimbările de spirit pot apărea și la femei înainte sau în perioada lor și sunt, de asemenea, un simptom comun din cauza hormonilor.În acest caz, de asemenea, tratamentul nu este necesar și simptomul dispare de la sine.

Cu toate acestea, dacă schimbările de dispoziție apar deseori și nu sunt asociate cu evenimente specifice, trebuie consultat un medic. Tratamentul este posibil de către un psiholog sau cu ajutorul medicamentelor. De obicei, duce la succes rapid și nu implică alte complicații.

Schimbările de dispoziție pot dispărea singure chiar și fără tratament, dacă, de exemplu, adolescenții și adolescenții se confruntă cu o schimbare de hormoni. Cu toate acestea, dacă schimbările de dispoziție îngreunează viața de zi cu zi, acestea trebuie tratate de un medic.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente pentru a ușura starea de spirit

profilaxie

Remedii casnice ↵ împotriva stării de spirit
fluctuații Schimbările de spirit nu pot fi prevenite în mod eficient. Oamenii bolnavi mintali pot totuși să se asigure că schimbările de dispoziție existente deja nu le afectează viața. Medicamentele prescrise ar trebui să fie întotdeauna luate în mod corect și trebuie luate grijă pentru a crea un echilibru în situații stresante. Un stil de viață în general sănătos asigură un corp sănătos, o bunăstare îmbunătățită și poate ajuta la prevenirea bolilor de natură fizică sau psihologică. Schimbările de spirit sunt împiedicate să se dezvolte dacă depuneți un efort pentru a trăi sănătos și, ocazional, faceți o pauză.

Puteți face asta singur

O serie de măsuri și remedii la domiciliu pot ajuta la schimbările de dispoziție. Uleiurile esențiale, care au un efect antidepresiv intensificând starea de spirit și aduc ajutor rapid. Uleiurile obținute din mandarine, limes, portocale și grapefruits, dar și parfumuri precum bergamot, iasomie, trandafir și lemn de santal și-au dovedit valoarea. Dar alimentele normale și condimentele, cum ar fi ghimbirul, nucșoara, ardeii iute și ciocolata îți pot îmbunătăți starea de spirit. Ca metode alternative de vindecare, sunt recomandate florile Bach și sărurile Schüssler, care pot fi folosite ca ceai, unguent sau aditiv pentru baie.

Acestea fiind spuse, ar trebui, de asemenea, să se determine cauza schimbărilor de dispoziție. Adesea există o lipsă inofensivă de lumină, care poate fi remediată prin exerciții fizice în aer curat. În general, exercițiile fizice și râsul conduc la eliberarea hormonilor fericirii. Căldura sau lumina artificială sub forma unei lămpi cu infraroșu sau o vizită la solar. Lumina plăcută a lumânărilor și conversațiile cu prietenii și membrii familiei reglează în mod natural starea de spirit.

Dacă schimbările de dispoziție persistă o perioadă lungă de timp, poate exista o boală gravă. Dacă vă regăsiți în mod repetat într-o dispoziție depresivă, ar trebui să vorbiți cu un medic sau terapeut.