Terapia corporală structurală

Terapia corporală structurală (SKT) este una dintre metodele holistice de terapie corporală care sunt deosebit de potrivite pentru tratarea plângerilor psihosomatice. Corpul și sufletul sunt considerate o unitate și interacțiunile din munca terapeutică sunt luate în considerare.

Ce este terapia corporală structurală?

Terapia corporală structurală este o metodă de psihoterapie corporală în care sunt folosite masaje profunde de țesut conjunctiv pentru a obține o mai bună îndreptare a corpului, ceea ce duce, de asemenea, la o îmbunătățire a stării mentale.

Psihoterapia corporală știe de mult timp despre interacțiunile dintre corp și suflet și efectele gravitației și folosește aceste cunoștințe pentru vindecare. Tehnicile holistice dizolvă emoțiile și traumatismele în corp care duc adesea la boli. Terapia corporală structurală își are originea în metoda „Rolfing” de Dr. Ida Pauline Rolf (1896-1979).

A fost biochimist american și în cursul cercetărilor sale a descoperit conexiuni între bolile cronice și structura / postura corpului. Din aceste cunoștințe și-a dezvoltat metoda, Rolfing, în care structurile profunde ale țesutului conjunctiv ale corpului sunt schimbate în 10 pași și inițiază o schimbare psihologică pozitivă.

Funcția, efectul și obiectivele

Terapia corporală structurală este potrivită tuturor persoanelor care sunt interesate de mai multă vioiciune interioară și exterioară și care doresc să fie îndreptate în cel mai adevărat sens al cuvântului.

Este potrivit în special pentru persoanele care își folosesc corpul ca instrument, cum ar fi B. actori, dansatori, muzicieni și sportivi, manageri și politicieni. Nu este orientat către simptome, dar are efecte pozitive asupra diferitelor probleme de sănătate:

• tulburări funcționale ale sistemului musculo-scheletice

• Dureri de spate, hernie de disc, sindromul coloanei cervicale / lombare, curbura coloanei vertebrale

• Probleme articulare, postură proastă

• tensiunea musculară cronică

• plângeri psihosomatice, dificultăți de respirație

• Anxietate, depresie

• tulburări psiho-vegetative, stres, traume

Metodele orientate către corp văd corpul și mintea ca o unitate inseparabilă și sentimentele ca energie curgătoare care în mod normal curge de la sine. Dar dacă acest flux este împiedicat, există o stagnare a forței de viață cu diverse efecte asupra conștiinței corpului și consecințe patogene. Corpul uman este format în mare parte din țesut conjunctiv. În terapia corporală structurală, țesutul conjunctiv și membranele musculare (fascia) sunt mobilizate și modificate.

Forța musculară se transmite în corp prin fascia. Când țesutul conjunctiv muscular este elastic și flexibil, se îmbunătățește conștientizarea și coordonarea corpului. Odată cu supraîncărcare și stres, elasticitatea mușchilor se pierde, corpul doare și devine imobil. Numeroasele deformații din viață lasă urme în țesut. Stresul cronic, deteriorarea discului intervertebral, bolile reumatice și artroza sunt reflectate în straturile lipite ale fascii și țesutului conjunctiv. Aici intervine terapia corporală structurală, contracarează aceste forțe de blocare și readuce corpul în armonie și echilibru prin îndreptare.

În 10 ședințe consecutive, terapeutul și clientul încearcă să restabilească un nou echilibru corporal, eliberând mușchii scurtați cronic și țesutul conjunctiv blocat. Prin combaterea atentă a simptomelor de stres vegetativ, are loc o eliberare blândă de restricțiile posturale și de modelele de gândire negativă. Terapia corporală structurală nu este potrivită doar pentru persoanele cu deficiențe de sănătate, ci și pentru persoanele sănătoase care doresc să experimenteze mai multă mobilitate interioară și bucurie în viață.

Terapia constă din 10 sesiuni individuale care sunt coordonate sistematic. În funcție de cursul terapiei, cele 10 ședințe de bază pot fi crescute cu încă 1 până la 5 sesiuni. Costurile pentru o sesiune sunt de aproximativ 90 € pentru 1,5 ore, costurile complete pentru 10 sesiuni sunt de aproximativ 795 €. În fiecare dintre sesiunile individuale, mai întâi are loc o conversație personală, urmată de o examinare vizuală a structurilor corpului în timp ce mergeți în picioare. În timpul tratamentului, care are loc de obicei întins, fasciile sunt desfăcute prin aplicarea unei presiuni sensibile și vizate.

Metodele de terapie corporală devin din ce în ce mai importante, deoarece, spre deosebire de medicina convențională orientată către simptome, ele iau în considerare mai bine diferitele efecte ale vieții noastre asupra corpului și sufletului și încep tratamentul acolo.

Vă puteți găsi medicamentul aici

Riscuri, efecte secundare și pericole

Încă nu există dovezi științifice solide pentru majoritatea terapiilor corporale, dar acestea sunt adesea acoperite de companiile de asigurări de sănătate. Majoritatea metodelor de terapie corporală pot privi înapoi la zeci de ani de experiențe pozitive cu clienții lor.

În medicina de înaltă tehnologie de astăzi, se acordă prea puțin timp și atenție oamenilor, motiv pentru care mulți se simt atrași de terapii alternative care privesc oamenii în mod holistic și își ocupă timpul. Terapiile corporale sunt în general considerate pozitive, dar nu ar trebui să înlocuiască vizita unui medic dacă aveți reclamații grave. În caz de reclamații, este mai bine să vă adresați mai întâi unui medic pentru a afla cauzele, înainte de a lua în considerare terapia corporală. Chiar dacă terapia corporală structurală nu are suficient succes, este mai bine să vă adresați unui medic pentru a afla posibilele cauze ale simptomelor și pentru a le trata în mod sensibil.

Un alt risc este ca termenul de terapie corporală să nu fie protejat și, ca metodă de auto-conștientizare, să nu fie supus niciunei restricții la exerciții fizice. Dacă terapiile corporale sunt folosite pentru a vindeca și pentru a atenua bolile și plângerile, acestea pot fi practicate doar de medici, practicieni alternativi, psihoterapeuți psihologici și psihoterapeuți pentru copii și tineri. Oricine nu dorește să-și asume riscul de terapeuți insuficient instruiți trebuie să afle despre pregătirea terapeutului înainte de tratament.