Aproape fiecare al treilea copil din Germania se naște printr-o cezariană. Era obișnuit ca mama să o ia cu ușurință timp de șase-opt săptămâni după naștere pentru a se recupera. Chiar dacă acest lucru nu este întotdeauna necesar după o naștere naturală și este gestionat în acest fel, această fază de odihnă este foarte importantă după cezariană. Există câteva sfaturi de care trebuie să țineți cont pentru a vă păstra recuperați-vă mai repede dintr-o cezariană.
Când este necesară o cezariană
În timpul unei operații de cezariană, care este o procedură de rutină pentru medici, copilul nu se naște natural, ci printr-o operație. Este introdus printr-o incizie în abdomen și nu prin canalul de naștere. Secțiunea cezariană este o alternativă dacă nașterea naturală nu este posibilă din diverse motive, adică sănătatea mamei și / sau a copilului este în pericol. De exemplu, acesta este cazul în următoarele cazuri:
- Poziția proastă a copilului
- Diametrul pelvisului nu este suficient de mare pentru capul copilului
- Placenta se desprinde prematur sau se află în fața colului uterin
- Bolile prezente la mamă, cum ar fi bolile cu transmitere sexuală, care ar putea fi transmise
- Progresul nefavorabil al nașterii
- Poziția defectuoasă a cordonului ombilical
- Sângerare în timpul nașterii
- Alte pericole pentru mamă sau copil
Chiar și fără motive specifice, multe mame aleg astăzi să aibă o naștere cu incizie. Cu un pic de răbdare și atenție, femeile pot deveni recuperați-vă mai repede dintr-o cezariană.
Nu ridica lucruri grele
După cezariană, trebuie să ne amintim că nimic greoi nu trebuie ridicat acasă. Acest lucru este valabil și pentru o soră mai în vârstă, dacă unul se află în gospodărie. În mod obișnuit, acest lucru ar dori să fie împiedicat deodată. De regulă, nu trebuie transportat nimic mai greu decât copilul.
Timp de aproximativ șase săptămâni, nu trebuie să vă ridicați puternic și nici să vă strângeți, astfel încât rana să se vindece fără complicații. Mișcările care necesită scufundarea vor fi, de asemenea, dificile pentru o perioadă. Prin urmare, treburile grele ale gospodăriei, cum ar fi aspirarea, sunt tabu la început.
Învață încet să umble din nou
După o cezariană, de obicei, în primele zile există durere, mai ales atunci când te ridici și te miști. Acest lucru este complet normal, deoarece operația de cezariană este o intervenție chirurgicală abdominală majoră care dăunează numeroșilor nervi. După o zi, mama poate fi suficient de bine pentru a se plimba cu grijă.
Cu toate acestea, vor mai trece câteva zile înainte ca mișcarea fără durere să fie posibilă. Cu cât încep mai devreme primele încercări de mers, cu atât este mai bine pentru procesul de circulație și vindecare. Cu toate acestea, nimic nu trebuie grăbit, dar încet a învățat să meargă din nou.
Medicamentele pentru durere vă vor ajuta
Pentru o cezariană, peretele abdominal trebuie deschis pentru ca durerea chirurgicală să apară în prima fază. Este posibil să fie nevoie de ajutor chiar și pentru cea mai mică mișcare, cum ar fi să te ridici în pat. De asemenea, va fi durere când tușești sau râzi.
Rana poate fi protejată în aceste momente, iar durerea poate fi atenuată oarecum dacă mâinile sunt ținute pe stomac. Cu toate acestea, mama nu este la mila acestei dureri postoperatorii, dar poate lua medicamente care nu sunt dăunătoare bebelușului dacă este alăptat.
Îngrijirea corectă a plăgii
Bandajul este îndepărtat a doua zi după cezariană. Cusatura poate acum să se ude, astfel încât un duș este, de asemenea, posibil. După aceea, însă, este important ca rana să fie întotdeauna atent patată uscată cu un prosop curat. În niciun caz rana nu trebuie să se abată. Firele cu care cicatricea este adesea suturată se dizolvă singure după aproximativ trei săptămâni sau sunt îndepărtate după aproximativ zece zile.
Dacă există semne de inflamație, cum ar fi înroșirea, umflarea, lichidul rănii sau durerea, trebuie informat medicul sau moașa. Când s-a vindecat suprafața plăgii chirurgicale, cicatricea poate fi tratată cu un unguent de gălbenele.
Pentru a nu se crea presiune asupra cicatricii, este recomandabil să nu purtați haine strânse în primele câteva săptămâni. Pantalonii de baie trebuie să fie mai mari. Este nevoie de aproximativ șase săptămâni pentru ca cicatricea să se vindece complet. Acest timp trebuie utilizat și pentru recuperare după cezariană. În timp ce cusătura este pufoasă și roșiatică în primele luni, ea se estompează din ce în ce mai mult în timp. După cel mult doi ani, este recunoscut doar ca o linie ușoară și subțire.
În primul rând, faceți fără sport sau relații sexuale
Exerciții ușoare și blânde, în special pentru podea pelvină, se pot face curând după cezariană. Cu toate acestea, ar trebui să evitați să faceți gimnastică sau sport care folosesc mușchii abdominali până când cicatricea s-a vindecat. Cursul postuniversitar poate începe aproximativ șase săptămâni mai târziu. După aproximativ opt până la zece săptămâni, pot fi demarate exerciții mai dificile.
Din cauza fluxului săptămânal după cezariană, care este foarte bacteriană și, prin urmare, poate duce la infecții, relațiile sexuale trebuie de asemenea evitate timp de trei până la cinci săptămâni. Cicatricea chirurgicală prezintă, de asemenea, un risc. De asemenea, acest lucru ar trebui mai întâi să fie bine vindecat și să nu mai fie deschis.
Obțineți sfaturi de la moașă
Înainte de data scadenței, este recomandat să contactați o moașă independentă care va avea grijă de mama și copilul acasă. De exemplu, ea controlează vindecarea suturii și regresia uterului și este, de asemenea, contactul ideal pentru toate celelalte întrebări sau probleme.
Îngrijește-te acolo unde este posibil
După cezariană, nu trebuie grăbit nimic, deoarece operația de cezariană este o operație majoră. Chiar acasă, unde mama este pe cont propriu, este important să o iei cu ușurință timp de șase săptămâni după cezariană.
